Category: பொழுதுபோக்கு

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்தும் வெள்ளை மிளகு

T Sinduja- March 5, 2025

மிளகு அன்றாடம் நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் ஒரு பொருளாகும். இதில் கருப்பு நிற மிளகு, வெள்ளை மிளகு என இரண்டு வகைகள் உண்டு. அதில் வெள்ளை மிளகின் நன்மைகள் குறித்து பார்ப்போம். வெள்ளை மிளகு ... Read More

நடன யுத்தத்தின் முதல் அத்தியாயம்…டான்ஸ் ஜோடி டான்ஸ் ரீலோடட் 3

T Sinduja- March 5, 2025

ஜீ தமிழின் டான்ஸ் ஜோடி டான்ஸ் ரீலோடட் 3 கடந்த வாரம் ஆரம்பமானது. அதில் பாபா பாஸ்கர், சிநேகா, வரலக்ஷ்மி சரத்குமார் ஆகியோர் நடுவர்களாக களமிறங்கியுள்ளனர். இந்நிலையில் இந்த வாரம் போட்டியாளர்கள் அவர்களது ஜோடியுடன் ... Read More

நடுவர்களை கண் கலங்கச் செய்த போட்டியாளர்…

T Sinduja- March 1, 2025

ஜீ தமிழின் சரிகம லிட்டில் சாம்பஸ் நிகழ்ச்சி விறுவிறுப்பாக சென்று கொண்டிருக்கிறது. அதன்படி இந்த வாரம் போட்டியாளர்கள் ஏழு பிரிவுகளின் கீழ் நேருக்கு நேராக போட்டி போடுகின்றனர். அதன்படி ஒரு போட்டியாளர் போறாளே பொண்ணுத்தாயி ... Read More

சித்ரா Live in concert….மயங்கி நின்ற மக்கள்

T Sinduja- February 28, 2025

இசை உலகில் சின்னக்குயில் சித்ரா அவர்களின் குரலுக்கு மயங்காதவர்களே இருக்க முடியாது. அவரது தனித்துவமான மற்றும் இனிமையான குரலின் வசீகரம் அனைவரையும் கட்டிப்போடும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இந்நிலையில் வரும் ஞாயிறு மாலை 4.30 மணிக்கு ... Read More

‘மனித சதையை உண்ணும் பழம்’ – அன்னாசி

T Sinduja- February 28, 2025

பழங்கள், காய்கறிகளில் சத்துக்கள் அதிகம் என்பது அனைவுரும் அறிந்தது. அந்த வகையில் நாம் தினமும் சாப்பிடும் ஒரு பழத்துக்கு மனித சதையை உண்ணும் பழம் என்றொரு பெயரும் உண்டு. அந்தப் பழம் வேறொன்றுமில்லை அன்னாசிப் ... Read More

விருந்தினர்களை தன் பாடலால் மெய் சிலிர்க்க வைத்த திவினேஷ்

T Sinduja- February 28, 2025

ஜீ தமிழின் சரிகமப லிட்டில் சாம்ப்ஸ் விறுவிறுப்பாக சென்று கொண்டிருக்கிறது. இந்நிலையில் இந்த வாரம் 7 பிரிவுகளின் கீழ் இரண்டு இரண்டு போட்டியாளர்கள் நேருக்கு நேர் மோதிக் கொள்கின்றனர். அதில் கறுப்பு - வெள்ளை ... Read More

இந்த வாரம் சரிகமபவில் One on One சுற்று

T Sinduja- February 27, 2025

ஜீ தமிழின் சரிகமப லிட்டில் சாம்ப்ஸ் விறுவிறுப்பாக சென்று கொண்டிருக்கிறது.  இந்நிலையில் இந்த வாரம் போட்டியாளர்கள் 7 பிரிவுகளின் கீழ் நேருக்கு நேர் மோதிக் கொள்கின்றனர். ஒவ்வொருவரும் அசத்தலான பாடல்களின் மூலம் நடுவர்களை மெய் ... Read More

மேடையை அதிரவிட்ட போட்டியாளர்கள்….ஜோடி ஆர் யு ரெடி சீசன் 2

T Sinduja- February 27, 2025

விஜய் தொலைக்காட்சியின் ஜோடி ஆர் யு ரெடி சீசன் 2 விறுவிறுப்பாக சென்று கொண்டிருக்கிறது. அதிரடியான ஆட்டங்களினால் போட்டியாளர்கள் மேடையை அதிரச் செய்கின்றனர். இந்த வாரம் நடிகை லைலா சிறப்பு நடுவராக கலந்துகொள்கிறார். இந்நிலையில் ... Read More

நோய்களை ஓட ஓட விரட்டும் சேப்பங்கிழங்கு

T Sinduja- February 27, 2025

பொதுவாக கிழங்கு வகைகளில் அதிக சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. அதிலும் சேப்பங்கிழங்கு. சேப்பங்கிழங்கில் விட்டமின் ஏ,பி6,சி, ஈ, கல்சியம், நார்ச்சத்து, மக்னீசியம், இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், துத்தநாகம், கார்போவைதரேற்று போன்றவை உள்ளடங்கியுள்ளன. இதில் அடங்கியிருக்கும் சத்துக்களினால் எலும்புகள் ... Read More

ஜோடி ஆர் யு ரெடியில் இந்த வாரம் ‘சூப்பர் ஹிட் 90’s’ சுற்று

T Sinduja- February 26, 2025

விஜய் தொலைக்காட்சியின் ஜோடி ஆர் யு ரெடி சீசன் 2இல் இந்த வாரம் சூப்பர் 90's சுற்று. அதில் நாம் எதிர்பார்க்காத அளவுக்கு போட்டியாளர்கள் நடனமாடி அசத்துகின்றனர். மேலும் இந்த வாரம் சிறப்பு நடுவராக ... Read More

தூக்கியெறியும் தேநீர் தூளில் இத்தனை நன்மைகளா?

T Sinduja- February 26, 2025

சிறு துரும்பும் பல் குத்த உதவும் எனக் கூறுவதுபோல பெரும்பாலும் நாம் தேவையில்லை என தூக்கியெறியும் பொருட்கள் நன்மைகள் ஏராளம். அந்த வகையில் வீடுகளில் தினமும் தேநீர் குடிப்பது வழக்கம். தேநீரை தயாரித்துவிட்டு தேநீர் ... Read More

பட்டிக்காடா? பட்டணமா? சபாஷ் சரியான போட்டி

T Sinduja- February 26, 2025

விஜய் தொலைக்காட்சியின் சூப்பர் சிங்கர் ஜூனியர் 10 விறுவிறுப்பாக சென்று கொண்டிருக்கிறது. இந்நிலையில் இந்த வாரம் பட்டிக்காடா? பட்டணமா? சுற்று. இதில் போட்டியாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிந்து பாடல்களை பாடவுள்ளனர். மேலும் நடுவர்களில் இமான் ... Read More