சர்க்கரை நோயாளிகள் கரும்பு சாறு அருந்தலாமா?: சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய பானம் கரும்பு சாறு.

கரும்புச்சாறு குடிப்பது என்றால் பலருக்கும் அலாதி விருப்பம் இருக்கும்.

ஒரு கப் (250 mL) கரும்பு சாற்றில் இருப்பது என்ன?

கலோரிகள்: 183

புரதம்: 0 கிராம்

கொழுப்பு: 8 கிராம்

சர்க்கரை: 50 கிராம்

நார்ச்சத்து: 0–13 கிராம்

சர்க்கரை நோய் இருந்தால் கரும்பு சாறு குடிக்கலாமா?

மற்ற சர்க்கரை பானங்களைப் போலவே, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் கரும்பு சாறு ஒரு மோசமான தேர்வாகவே இருக்கும்.

அதை அருந்துவது இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆபத்தான முறையில் உயர்த்தலாம். எனவே, நீங்கள் இந்த பானத்தை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.

கரும்புச் சாறு குறித்த ஆய்வில், அதன் பாலிஃபீனால் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் கணைய செல்கள் அதிக இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய உதவும் என்று தெரிவிக்கின்றன.